Witam wszystkich jestem tu nowy, także liczę na wyrozumiałość wasza. Nie jestem do końca pewien czy ten post umieszczam w dobrym miejscu, ale ten dział mi najbardziej odpowiadał do mojego pytania. A więc moje pytanie jest takie. Zakupilem deke i winko pojechałem na tym 2 miesiące ale efektów zadowalających na tym nie osiągnąłem można nawet [...]
[...] sie zorientowałem że na półce zamiast spirytusu stoi "puder w płynie" ( no buteleczka identyczna) no i sie okazało że całą dezynfekcje robiłem tym oto pudrem I teraz pytanie brzmi, co zrobić z ta gulą ? Tak na oko to wydaje sie niegrozne, zadnych przebarwien nie ma w tym miejscu na skórze itp wiec nie wiem czy jest czym sie przejmować ?
[...] Ostatnio mialem troche przykra przygode i czesciowo zerwałem sobie miesien klatki piersiowej. minelo 3 tygodnie i moja klatka wygroda na troche zdeformowana a mianowicie w miejscu kolo barku brakuje miesnia natomiast w jej srodkowej czesci jest nadmiar... czy po rozpoczeciu treningow jej wyglad ma szanse wrocic do normy? lekarz powiedzial ze te [...]
[...] do tego dawałem zawsze białko, teraz daje dość sporą dawke gainera, wstaje rano i waga mniejsza niż przed snem. Podsumowując: Kłade się spać mam 88 kg wstaje rano i jest 86. W dzień 2-3 krotkie pije carbo, wcinam minimum 1 czekolade dziennie a waga i tak w miejscu. Wiem, że mam bardzo szybką przemiane materii, da się coś z tym zrobić? pozdrawiam
[...] cykl oraz poprostu chcialbym wrzucic pare kg przed wakacjami, czy uwazajacie ze przy tak malej dawce leku moga nastapic jakies komplikacje w trakcie brania saa? czy na moim miejscu odstapilibyscie w ogole od kuracji? drugie moje pytanie wiaze sie z tym ze 2 razy w tygodniu trenuje sztuki walki i czy ten cykl nie bedzie mi przeszkadzal w trakcie [...]
[...] jak na zdjęciach uznać za zgranulowaną ? :) Dodam że z tego co pamiętam wygląda tak od początku. Jest to kreatyna z Vitalmaxa, mam ją ok 1,5 roku, leżała raczej w suchym miejscu w szczelnym opakowaniu, te grudki które widać nie są twarde. Data ważności upływa za 4 miesiące więc chciałbym z niej skorzystać. Wyrzucić i kupić nową czy raczej [...]
[...] kasy w kieszeni tez brakuje.... Zastanawiam sie nad nastepujacymi bialeczkami (wszystki sa porownywalne cenowo): 1. sojavit olimpa 2. provit 85 olimpa 3. hi tec 80 4. ew. 3d treca (ta mi sie najmniej podoba....) Gdybyscie byli na moim miejscu, ktore bialko byscie wybrali....? Czekam na ciekawe opinie/rady (oczywiscie wraz z uzasadnieniem:)
Witam. Ćwicze pol roku efekty sa dobre ale nie o to mi chodzi.Od kilku treningow gdy napne szyje(sama sie napina) nawet lekko, raptem czuje bol w glowie zawsze w tym samym miejscu jakby jakas zyla ale nic takiego na glowie nie widze. to jest taki bol ze nie moge kontynuowac cwiczyc. CO mozecie mi poradzic? Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
witam! mam problem po poprzednim cyklu na rapidtexie biosira mam w nodze w miejscu gdzie wbijałem guza, wyraźnego dużego przeskakującego jak go nacisne i przesuwam palec na boki to przeskakuje nie jest jak mięsień jest bardzo twardy jak kamień, cykl skończyłem na tym cholerstwie miesiąc temu ponad i guz zostal miałem nadizeje żę zniknie, czym może [...]
[...] koszulka lub ewentualnie biała dopasowana koszula. Z drugiej przez wzgląd na to, iż zależy mi na tej pracy i z szacunku do managera z którym będę rozmawiał, wybrałbym garnitur. Nie mniej jednak wolę co do tego doradzić się w odpowiednim miejscu. A nuż ktoś będzie w stanie mi coś doradzić. Z góry wielkie dzięki za pomoc i rozwianie wątpliwości! :)
[...] dzieci przy czym coreczke ktora skonczyla wlasnie 9 miesiecy. pozbylam sie juz kilogramow nabytych w ciazy ale chcialabym pozbyc sie jeszcze ok 5 kg tyle ze waga stoi w miejscu od 2,5 mies... odrzywiam sie raczej zdrowo, unikam slodyczy chociaz mi sie zdarza ukrasc kawalek, fast foodow nie jadam czesto, czasami pizze i nie jem nic [...]
[...] dołu i do odcinka ok 15 cm ponad kolano jest ok. Powyżej jest jednak o wiele grubiej. Pytanie jest takie, jakie ćwiczenia można zastosować, aby popchnąć tą stagnację w tym miejscu. dziewczyna ma 24 lata, 164 cm, 63kg wagi i generalnie tak jak wspomniałem redukcja przebiega jak najbardziej w porządku. Kwestia poprawy tych elementów o których [...]
[...] zalecenie aby badać swoje ciśnienie, zrobić morfologię i kilka innych badań. Zdrowie jest najważniejsze, ale ciężko mi przyjąć do wiadomości, że nie mógłbym już więcej ćwiczyć. Czy jest może jakaś metoda bezpiecznego treningu, która zmniejszyłaby ryzyko wystąpienia czegoś podobnego w przyszłości? Macie może jakieś rady co zrobić na moim miejscu?
[...] na zdjęciu nie ma mięśni... czerwonym kolorem zaznaczona jest część gdzie nie mam mięśni .. niebieskim zaznaczona jest część gdzie urosła klata ale nie mam jej w miejscu czerwonym a kolorem fioletowym dziwna dziura w klacie taka mała.. jak by zapadnięta rękojeść mostka.. być może przez niedowagę bo tak powiedział lekarz u którego [...]
[...] W prawym dolnym rogu małe pęknięcie szybki wyświetlacza, jednak przy włączonym iPodzie trzeba się nieźle przypatrzeć żeby to zauważyć oczywiście dotyk działa także w tym miejscu idealnie. Bateria trzyma jak nowa! Sprzedaję ponieważ zbliżają się święta, a kasy brak... W zestawie: -iPod touch 3g 8gb -oryginalny kabel przez który ładuje się [...]
[...] zacząć ćwiczyć dalej w warunkach domowych, ale już z sztangą, ławka itd i chciałbym aby ktoś ocenił ten plan. Ułożyłem sobie taki plan: Przed treningiem 10 min biegania w miejscu, orbiteku. Przysiad 5-8x Unoszenie nóg w zwisie na drążku 10x Wyciskanie sztangi leżąc 5-8x Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami 5-8x Podciąganie na drążku 5-8x [...]
[...] znachora ; ) każdy mówił, że jak raz skręcisz staw skokowy to kontuzja będzie się odnawiać bardzo często. W ciągu następnego roku skręciłem stopę jeszcze 5 razy...jednak czy to na pewno staw skokowy? co o tym myślicie? ból i obrzęk jest w miejscu zaznaczonym na zdjęciu http://vlep.pl/7k6i1m.jpg jest to miejsce takiego trójkąta niedaleko kostki.
Witam, Jestem nowy, ale postanowiłem napisać, gdyż nigdzie nie znalazłem rozwiązania mojego problemu. A mianowicie chodzi o to, że od ponad miesiąca moja waga stoi w miejscu. Od września do grudnia 2011 schudłem z 100kg do 92kg. Głównie dzięki diecie i ćwiczeniom (aeroby, ćwiczenia siłowe) Natomiast, od połowy grudnia, skupiłem się tylko na [...]
[...] 2 lata temu enan solo 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zależy , praca fizyczna w duzych temp niekiedy to schodzi waga , ale tak to stoi w miejscu 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekki porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):OK 16. WYNIKI SIŁOWE: maxów nie sprawdzam [...]
